Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala

Bagi sebagian orang tidur dengan lampu dimatikan adalah mimpi buruk. Rasanya seram dan menyeramkan. Tidur jadi tidak tenang dan tidak nyenyak. Tahukah Anda, sebenarnya tidur dengan lampu menyala juga tidak bagus untuk kesehatan. Paparan cahaya lampu dapat merusak kualitas tidur dan mengganggu kinerja hormon. Selain itu, ada juga beberapa dampak mengerikan yang timbul gara-gara tidur dengan lampu menyala, di antaranya: - Laporan hasil penelitian OHIO STATE UNIVERSITY MEDICAL CENTRE menyatakan bahwa, tidur dengan keadaan lampu yang menyala dapat menimbulkan perubahan struktur pada otak dan menyebabkan depresi. - Hormon melatonin yang merupakan salah satu hormon kekebalan tubuh untuk pertahanan terhadap gangguan kesehatan berbahaya seperti kanker prostat dan kanker payudara tidak akan berproduksi jika anda tidur dengan keadaan lampu yang menyala. Adanya sinar atau cahaya akan membuat produksi hormon melatonin ini terhenti. Maka dari itu, sebaiknya matikan lampu anda ketika tidur malam hari. - Paparan cahaya lampu saat tidur malam hari juga tidak bagus bagi wanita karena dapat meningkatkan resiko terkena kanker payudara dan kanker usus besar bagi kaum wanita. - Tidur dengan lampu menyala juga dapat mengakibatkan jam biologis tubuh terganggu, akibatnya anda dapat terkena gangguan tidur, penyakit kardiovaskular dan gangguan metabolisme. Serta kemungkinan terkena diabetes yang mengancam hidup anda. Sekarang anda telah mengetahui bahaya tidur malam dengan keadaan lampu yang menyala. Sejauh ini ternyata tidur malam dengan keadaan lampu yang mati dan ruangan yang gelap total mendatangkan banyak manfaat. Selain menghemat energi, gangguan kesehatan yang berbahaya pun bisa dihindari dengan ruangan yang gelap saat tidur malam. Jadi, lakukanlah tidur malam tanpa lampu yang menyala mulai dari sekarang 👍 Like & Share yuk 💤 ️

Apa Pembalutmu Sudah Aman?

Sist, Apa Pembalutmu Sudah Aman ? Sista pernah berpikir gak kalo pembalut yang kita pakai selama ini itu aman??……Ternyata dari sekian banyak pembalut yang beredar di negara indonesia ini hampir sebagian besar tidak aman. Wah…wah…bagaimana ini? daerah kewanitaan yang kita sayangi selama ini ternyata gak sengaja kita racuni. Cek hiegienis produk napkin yang Sista pakai!! Karena menurut WHO, Indonesia merupakan negara dengan penderita kanker mulut rahim NO.1 di dunia, dan 62% salah satunya diakibatkan oleh penggunaan produk pembalut yang tidak berkualitas! !!! Di RSCM: 400 pasien kanker leher rahim baru setiap tahun. Di RSCM kematian akibat kanker serviks sekitar 66%. Mayoritas penderita datang dalam kondisi stadium lanjut. Tingkat kesadaran deteksi dini masih rendah. Sekarang kita cari tau, bagaimana cara mengecek pembalut kita sudah aman atau belum : 1. Sobek produk pembalut Sista, ambil bagian inti dalamnya. 2. Ambil segelas air putih. Usahakan gunakan gelas transparan sehingga lebih jelas. 3. Ambil sebagian dari lembaran inti pembalut dan celupkan ke dalam air tersebut. Aduk dengan sumpit. 4. Lihat perubahan warna air (karena kalo higienis dan bersih, seharusnya air akan tetap jernih). 5. Lihat apakah produk tersebut tetap utuh atau hancur seperti pulp. Jika hancur dan airnya keruh, berarti Sista menggunakan produk yang kurang berkualitas, dan banyak mengandung pemutih (byclean). 6. Dan dari produk yang kurang berkualitas tersebutlah yang sering menyebabkan di bagian intim wanita selalu mengalami banyak masalah : Keputihan, Gatal-gatal, Iritasi, bahkan pemicu kanker leher rahim. Sebarkan informasi ini pada orang-orang yang sista sayang, semoga kita semua bisa lebih bijak dalam menjaga mahkota kita, Sehingga akan banyak wanita terhindar dari bahaya Kanker Serviks .... Terimakasih👌 Like and Share ya💕

Lagu Maddi Jane

Siapa sii yang gak tau Maddi Jane.. Pasti banyakk diluar sana yang gak tau dia, tapi kalo' didunia maya...Jangan tanya dehh.. Pasti cuma sedikit yang tidak tau dia, karna kurang up to date (KUDET)..heheheh ini dia daftar Lagunya: Just The Way You Are.mp3, Price Tag.mp3, Impossible.mp3, That Should be me.mp3, Mine Accoustic Cover.mp3, Too Close (feat . cj holland).mp3, Secret.mp3, Rolling in the Deep.mp3, Barricade.mp3, Breakeven.mp3,dan Again.mp3 Semoga bermanfaat :D

Pict CJR

Setelah pict Maddi Jane, aku kasih pict CJR nih

profile maddi jane

Nama Lengkap : Maddi Kristie Jane Tanggal Lahir : 7 November 1999 Tempat Lahir : Chicago, Lllinois, USA Prestasi : Peringkat 4 Chart Billboard kategori pendatang baru Pada usia yang masih belia ini, Maddi kristie Jane sudah berhasil memberi warna baru pada dunia musik online melalui beberapa lagu-lagu hits yang dia cover di youtube, seperti price tag, rolling in the deep, dan just the way you are. Semua cover lagu yang di uploadnya ke youtube tergolong sangat sukses, karena total penayangan dari saluran Maddie Jane ini sendiri sudah mencapai 250 juta kali dan memiliki sekitar 750 ribu pelanggan, padahal baru 13 cover video saja yang dimilikinya. Pada tanggal 12 Mei 2010, ia juga pernah diundang untuk hadir ke program salah satu stasiun TV yaitu The Ellen DeGeneres Show. Hal ini tentunya membuat nama Maddie semakin populer di kancah musik dunia. Dan akhirnya Maddie pun berani untuk mengunggah beberapa lagu karanganya sendiri, salah satu hits karangan lagunya yang populer adalah "If this was a movie". Sampai sekarang banyak sekali orang yang begitu antusias dan menyukai lagu-lagu dari Maddie Jane, hingga kini pihak iTunes berani untuk bekerjasama dalam penjualan lagu-lagu dari madie jane secara online. Dan akhir-akhir ini ia sedang sibuk menghadiri berbagai acara off air.

marmut merah jambu quotes

- Kalau kita bukan siapa-siapa, mana bisa kita dapat apa-apa ? - Seperti jalan diatas roda yg berputar terlihat jauh padahal tetap disitu juga. -Tidak ada alasan untuk tidak mengagumi orang, seperti dia. -Terkadang utk dapetin apa yg kita mau, perlu kesabaran dan waktu yg sedikit lebih lama dr keberanian yg kita punya:) -Pada Akhirnya, orang yang jatuh cinta diam diam hanya bisa mendoakan. - Mengejar cinta yang gak kesampaian, ibarat marmut yang sedang berjalan di dalam roda bermainnya.

Tentang Barbie

Kali ini saya akan memperkenalkan kalian dengan cewek, yang menururku istimewa namanya Barbie Yaapp! siapa yang tidak mengetahui apa itu Barbie? Oke saya jelaskan sedikit saja. Barbie adalah sebuah boneka yang sangat di gemari kaum wanita terutama anak-anak (saya suka Barbie berarti saya anak-anak donk-_-)oke saya lanjut. Barbie ini sangat sempurna. Dia cantik, mancung, memiliki rambut bagus, pintar, tinggi lagi. Banyak sekali jenis-jenis Barbie, seperti Rapunzel, Mariposa, Cinderella dan lain2 (mungkin Annabelle :D -_-). Berikut ini foto Barbie yang saya miliki:)